最近不少朋友都在问上海喝茶SPA的好去处，作为一个在魔都生活了十年的老饕，今天就来给大家分享几家私藏的宝藏店铺。说到高端水疗，上海确实有不少隐藏在城市角落的养生会所，但真正能做到将茶道文化与SPA完美结合的却不多见。

要推荐的是位于静安寺附近的一家日式茶疗馆，这里的特色是将日本抹茶与精油按摩相结合。走进店内就能闻到淡淡的茶香，技师会先用特调茶汤为你净手，根据你的体质推荐合适的茶饮。他们家的岩茶热石按摩特别受欢迎，热石的温度刚好能让茶叶的精华渗透肌肤，做完后整个人都神清气爽。

说到中式茶SPA，不得不提浦东的一家禅意养生馆。这里主打中国传统茶道与经络按摩的结合，每个房间都配有专业的茶艺师。我最爱他们的普洱药浴，选用十年以上的老茶配合中草药，泡完后再做个全身推拿，对缓解都市人的亚健康状态特别有效。值得一提的是，他们还会根据节气更换茶单，真正做到四季养生。

如果你追求更私密的体验，可以试试法租界的一家会员制茶坊。这里不对外营业，只接受预约制服务。他们最特别的是茶香熏蒸疗法，将不同茶叶放在特制的熏蒸设备中，让茶香随着蒸汽渗透全身。做完后还会奉上一杯与疗程相配的功夫茶，从内到外都得到放松。

最近在徐汇新开的一家新派茶SPA也值得一试。这里融合了现代科技与传统茶疗，比如用冷萃茶精华做面部护理，或者用茶多酚配合射频仪器做身体塑形。最吸引我的是他们的茶韵音疗，在享受按摩的同时，还能听到用茶器演奏的疗愈音乐，这种多感官体验确实很新颖。

选择上海喝茶SPA时要注意几个关键点：要看茶叶品质，好的会所用的一定是原产地直供的优质茶叶；要关注环境，真正的茶道空间应该让人一进去就能静下心来；是技师的专业度，好的茶疗师应该既懂茶又懂养生。记住这几点，相信你一定能找到适合自己的那杯”茶”。